gymnastik
Huvudstående.
Handstående
Framåt kullerbytta
Bakåt kullerbytta Hjulning Rondat Framåt mjuk övergång Bakåt mjukövergång
Känner man nu att man kan ovanstående punkter eller helt enkelt vill träna på något annnat så kan ni titta och försöka er på följande tips. Pikerad frmåt kullerbytta
Pikerad bakåt kullerbytta
Hjulning från knä
hjulning fel ben
Hjulning med ben byte.
rondat från knä
Bakåtkullerbytta upp till hanstående
Kombinera flera moment i ett sett. t,ex: hjulning+kullerbytta
